坚持跑步预防男人阳痿

　　跑步性的体育锻炼有助于男性阳痿的医治。

　　运动可以保持体内血液循环顺畅。大家知道阴茎的勃起就是血液快速的填充爱海绵体来完成的。这实际上是一样的原理，这都和是不是能有足够的血液能流向需要的器官有关。由于运动可以使血管保持畅通。

　　事实上，阳痿可以被视为是血汗管疾病初期的警讯，由于当体内血液没法畅通时，反应在阴茎勃起的状态上更加明显。

　　说到健身很多人就会想到去健身房，其实平常生活中有很多的运动可以选择，快速行走，跑步都是不错的选择，但是唯1不合适的运动是"骑自行车"，由于这会增加阳痿的机率。

　　研究显示，1个每天透过运动最少消耗掉200卡卡路里的男人，阳痿的机率比那些 不运动的男性要低许多。