心情不好易引起尿道结石 如何预防

　　大家都知道不良的饮食和生活习惯会致使尿道结石，但是你知道吗？心情不好也会引发尿道结石！下面我们来看看这是为何。

　　心情不好易引发尿道结石

　　据研究证明精神因素与尿道结石的构成有关。

　　尿道结石是男性泌尿外科疾病的1种，它主要是产生在肾、输尿管、膀胱和尿道。虽然其构成的缘由是有很多种的，而且精神压力大也能促使结石的生成。尿路结石已严重要挟着现代人的身体健康，

　　精神紧张可引发神经系统紊乱，从而影响身体各部位；精神紧张，心情压抑常引发饮食问题，消化吸收不好，结石也因此面渐渐潜身。尿道结石1般会出现腰腹病或绞痛，且向同侧腹股沟和大腿内侧放射，可伴随尿频、尿急、尿痛、排尿困难，尿流变细，呈点滴状，有时有血尿。嵌顿在尿道者可引发急性尿潴留，合并感染者有脓尿。

　　尿道结石的预防

　　1.根据尿石成份分析的结果，制定相应的预防措施，这样才能做到有的放矢。在结石不排出之前，则可以根据平片上结石的形态来判断结石的成份。

　　2.对小儿膀胱结石来讲，主要的问题是增加营养（奶制品）。这里我们特别强调母乳豢养的重要性。

　　3.大量饮水：多饮水是最简便有效的防石方法。增加50％的尿量可使尿石的病发率降落86％。对尿石症病人来讲，应保持逐日尿量在2000⑶000毫升，而且要均匀地饮水。特别是餐后3小时是排泄的高峰，更要保持足够的尿量。

　　4.尿石症病人应根据热量的需要限制逾额的营养，动物蛋白的摄取要适当，保持逐日摄取蛋白的量为75⑼0克。控制精制食糖的摄取。忌食菠菜、酸菜、动物内脏等。

　　5.保持平和的心态，避免精神紧张，压力过大。

　　6.每一年体检加做尿检，保存24小时的尿以供分析，可预感尿结石的可能性。