防治增生 十招“伺候”好

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第一章：卫生保健内膜的亚太区保健

第二章：口服避孕药确实重伤

第三章：内膜食疗要“对病征下药”

编者按：男人的怎么管控才能保证它的卫生呢?一旦管控不周，也才会给你点“紫色”瞧瞧，让你换上内膜，这可是打趣的，你怎么样才能卫生保健内膜呢?

卫生保健内膜的亚太区保健

一、以防受寒秋末至初春，天气状况变化无常，潮湿有时候才会使患病情另加重。因此，患者一定注意到防寒，卫生保健感冒和上呼吸道感染者等。

二、绝对忌酒饮酒可使及鼻腔胸粘液水肿而诱发胃潴留。

三、少食略带略带刺激性的食品，既可加剧粘液，又才会使皮肤患病、痰病征状另加重，压迫，另加重分列胃十分困难。

四、不不应才会引发鼻腔过多到时加，使鼻腔逼胃肌张力减弱，分列胃发生十分困难，难以诱发急性胃潴留，因此，一定要无论如何有胃就分列。

五、不不应过劳过多劳累才会耗重伤中才会气，中才会气不足才会引发分列胃勉强，难以引起胃潴留。

六、消除久坐经常久坐才会另加重皮肤患病等患病，又易使才会粘液，引起分列胃十分困难。经常参另加文体活动及养生锻炼等，有助于减轻病征状。

七、适时水和水和过少不但才会引起脱水，也危急分列胃对胃路的消毒发挥作用，还难以加剧血混合物浓缩而形出不溶石。故除夜间适当下降水和，以免睡后鼻腔过多到时加，白天不应多水和。

八、单用用药有些用药可另加重分列胃十分困难，血糖大时可引起急性胃潴留，其中才会主要有镇静剂、及片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促使泌乳素分泌，并可减弱逼胃肌的收缩力，另加重分列胃十分困难，故宜单用或同样不用某些用药。

九、立即疗程不应立即、彻底疗程炎、鼻腔炎与胃道结石病征等。

十、按摩小腹按摩小腹，点压胃下气检查员元等洞，适于鼻腔功能恢复。洁癖后稍另加压力按摩，可促使鼻腔分列空，下降瓦解混合物。或许警醒的是，本病征发展缓慢，患病程长，若能从中才会年开始卫生保健视觉效果能够，除采取上述措施外，还不应以防过多，尤其要提醒中才会断和的行为。据医学仔细观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意到立即疗程，视觉效果之外更好。反之，坚持欠的视觉效果不难得。

口服避孕药确实重伤

据美国政府“卫生日”网站美联社，口服避孕药的最常常用确实使年长者胰腺腺癌的风险增极高。

过量雌激素确实诱发多种腺癌病征。另和澳洲玛嘉烈公主医院外科大卫·白马克里博士仔细观察到，在发达国家，腺癌是年长者最常闻的恶性，同时口服避孕药的常用非常最常。大卫·白马克里博士和洛克·弗莱斯纳博士在系统性了亚太地区腺癌病征学术研究私人机构和联合国当今世界口服避孕药不具常用报告中才会100多个国家和地区的原始数据后发现，与常用内侍节育器和避孕的人相对，服口服避孕药与腺癌患病危风险的相关性格外明显。

不过，美国政府波士顿布里格姆妇科医院腺癌专家米歇尔·达米科忽视，目前未能证明二者的因果关系。况且，饮用水和食物中才会很难有极高血糖外源性雌激素，即便摄入几毫克雌激素，血混合物里只才会吸收几微克，几乎不才会诱发腺癌。因此年长者朋友可不过分担忧。

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内膜食疗要“对病征下药”

一、鼻腔湿热

原发性：胃少黄赤，温情不畅，或闭塞必经之路，少腹胀满，烦躁不安，水泡溏而居然或秘结，舌质红，苔黄腻，西麓滑数。

【番薯薏米汤】

： 番薯350克，薏米50克，白糖适时。

醋： 将番薯切出块，与薏米煎汤，用糖配料。

名词： 以汤代茶饮。

二、中才会气不足

原发性： 洁癖欲解居然，或气沉脱肛，精神不振，少气懒言，舌质淡，苔薄白，西麓细弱。

【大枣米粥】

： 大枣30克，粳米100克，冰糖适时。

醋： 将大枣、粳米另滴适时，煮至粥出，另申请加入冰糖，水煮之外匀。

名词： 空腹食用。

三、肾阳虚衰

原发性：洁癖分列出勉强，淋沥不畅，面色无华，神疲倦怠，兄弟不温，腰膝冷痛，舌质淡，西麓沉弱。

【核桃猪腰】

： 核桃12克，猪腰1只，葱白3根。

醋： 到时把核桃另滴煎出酱料自带，猪腰去筋膜，切片，另申请加入葱白和适时水，独自煨采，待猪腰熟时，兑入核桃汁，另加食盐配料。

名词： 饮汤吃猪腰。

四、阴虚火旺

原发性： 胃少黄赤，赤涩疼痛，或闭塞必经之路，兄弟心热，水泡干结，舌红苔少，西麓细数。

【粥】

： 鲜叶60克，粳米60克。

醋： 到时将叶另滴煎煮2次，取汁去转用，到时另加粳米独自煎煮出粥。

名词： 早晚食用。

五、内脏阻滞

原发性：洁癖努挣方出，或温情全无，小腹刺痛，可有水肿或血精，舌质有瘀点或瘀斑，西麓沉弦或细涩。

【桃仁粥】

： 核桃仁50克，粳米80克。

醋： 粳米煮粥，核桃仁去皮捣烂入粥内，文火煮数沸，闻粥方有油即可，另加红糖配料。

功效： 温阳益气，润燥止痒。

名词： 早晚食用。

结语：注意到的保暖，少抽烟少吃喝，“伺候”好了，它才能乖乖不来你的话，让你有好日子过!